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Privatpraxis für Physiotherapie in Kirchzarten

Gemeinsam und kraftvoll zur Veränderung

Holzfigur in einem Holzring zwischen Hanteln im Regal der Praxis

Physiotherapie Alexandra Schade

Kurzhanteln und eine Holzskulptur im Regal Drei Kettlebells im Regal Grünpflanze und Visitenkarten auf einem Holztisch Langhantel und Balancekissen im Geräteraum Pflanzen und eine Holzfigur im Regal

Willkommen in der Praxis

Wartebereich der Praxis mit zwei Stühlen, Spiegel und Wandbild

Schön, dass Sie sich für meine Praxis und meine Arbeit interessieren. Mit viel Freude und Energie habe ich meine Physiotherapiepraxis zum 1. Januar 2020 eröffnet.

Es stehen drei Behandlungsräume zur Verfügung: ein Raum für die „passive Therapie“, ein Gymnastikraum und ein Raum für die „aktive Therapie“ mit modernen Geräten wie einem Ergometer, einem Rudergerät und einem Seilzug. Es ist also alles vorhanden, was man für eine den Bedürfnissen angepasste Physiotherapie benötigt!

Ich habe mich sehr bemüht, harmonische und vielseitige Behandlungsräume zu schaffen, um möglichst individuell arbeiten zu können.

Alexandra SchadePhysiotherapeutin und Praxisinhaberin

Behandlungsraum mit Therapieliege, Regalen und Schreibtisch

Als erfahrene Physiotherapeutin biete ich Ihnen in meiner Praxis grundlegende therapeutische Behandlungen wie Manuelle Therapie, Krankengymnastik oder Manuelle Lymphdrainage bis hin zur klassischen Massage (ggf. mit Fango oder heißer Rolle) oder einem aktiven Übungsprogramm mit individuellem Trainingsplan für Zuhause.

Ich nehme mir Zeit für eine ausführliche Anamnese und Befundung, um gemeinsam ein individuelles Therapiekonzept zu erstellen, welches auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.

Geräteraum mit Rudergerät, Sprossenwand, Seilzug und Langhantel

In unserem Geräteraum steht Ihre aktive Mitarbeit im Mittelpunkt. Hier trainieren Sie gezielt, um Ihren Körper nachhaltig zu stärken und Ihre Beweglichkeit zu verbessern. Dafür stehen Therapiegeräte wie Ergometer, Rudergerät und ein Seilzug bereit.

Basierend auf einer sorgfältigen Anamnese erstelle ich Ihr individuelles Übungsprogramm. Ob Muskelaufbau nach Verletzungen, Haltungsverbesserung oder das Trainieren von Alltagsbewegungen: Wir finden die passenden Übungen. Ich begleite Sie bei der korrekten Ausführung und passe den Plan Ihren Fortschritten an, damit Sie Ihre Therapieziele effektiv erreichen und langfristig fit bleiben.

Heller Gymnastikraum mit Matte, Therapieliege, Sessel und Regal mit Kleingeräten

Unser heller und freundlicher Gymnastikraum bietet den idealen Platz für vielfältige physiotherapeutische Übungen, die Ihre Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung verbessern. Hier arbeiten wir gemeinsam daran, funktionelle Bewegungsabläufe wiederherzustellen und Beschwerden zu lindern, oft mit dem eigenen Körpergewicht oder unter Einsatz von Kleingeräten wie Bällen, Bändern oder Matten.

Ich leite Sie präzise bei jeder Übung an und stelle sicher, dass Sie Bewegungen korrekt und effektiv ausführen. Ob es um spezifische Mobilisationen, Dehnübungen oder die Schulung von Gleichgewicht und Stabilität geht: In diesem Raum entwickeln wir gemeinsam die Übungen, die Sie für Ihren Alltag und Ihre Gesundheit benötigen. Ziel ist es, Ihnen zu mehr Wohlbefinden und einer neuen Leichtigkeit in Ihren Bewegungen zu verhelfen.

Lage und Anfahrt

Die Praxis liegt in der Bahnhofstraße 5 in Kirchzarten, rund 400 Meter vom Bahnhof. Mit der S-Bahn-Linie S1 kommen Sie ohne Umsteigen aus Freiburg und Littenweiler.

Zur Anfahrt

Leistungen

Hier finden Sie alle Behandlungen meiner Praxis in Kirchzarten. Welche Behandlung zu Ihnen passt, besprechen wir am besten persönlich.

Behandlung am Rücken eines Patienten

Physiotherapie

Diese Behandlungen kann Ihre Ärztin oder Ihr Arzt verordnen.

  • Manuelle Therapie
  • Manuelle Lymphdrainage
  • Krankengymnastik
  • Klassische Massage
  • Fango / heiße Rolle
  • Gerätegestütztes Training (KGG)
  • Hausbesuche

Selbstzahler­leistungen

Diese Leistungen werden nicht ärztlich verordnet. Sie zahlen sie selbst.

  • Wellnessbehandlungen
  • Kinesiotape
  • BEMER-Therapie

Gut zu wissen: Alle Therapien erhalten Sie auch als Selbstzahler*in. Außer für Wellnessmassagen brauche ich dafür eine Unbedenklichkeitserklärung Ihres Arztes (grünes Rezept). Gutscheine gibt es für alle Leistungen.

Alexandra Schade leitet eine Patientin bei einer Übung mit der Kurzhantel an
Alexandra Schade im Gespräch mit einem Patienten in der Praxis

BEMER-Therapie: gezielte Unterstützung der Mikrozirkulation

BEMER ist ein medizinisch zertifiziertes Produkt, das mit schwachen elektromagnetischen Signalen gezielt die Mikrozirkulation, also die Durchblutung der kleinsten Blutgefäße, unterstützt.

Die Anwendung ist schmerzfrei und erfolgt entspannt auf einer speziellen Matte.

Lernen Sie BEMER bei uns kennen – wir beraten Sie gerne persönlich!

Weitere Informationen finden Sie über den Link auf meiner persönlichen BEMER-Webseite.

Zu meiner BEMER-Webseite

Osteopathie bei Muriel Wandel

Meine Praxis hat sich um eine Osteopathin erweitert: Muriel Wandel arbeitet selbstständig in meinen Praxisräumen. Sie ist Heilpraktikerin und Physiotherapeutin. Termine können Sie gerne direkt über ihre Homepage vereinbaren.

Website von Muriel Wandel

Das sagen meine Patienten

Fühle mich in der Physiopraxis von Alexandra Schade bei angenehmer Atmosphäre immer sehr gut beraten. Frau Schade konnte mir stets mit Ihrer fachlichen und fachlichen Kompetenz mehrfach bei verschiedenen Schmerzen (Rückenproblem, Schulterverspannung, Tennisarm) mit Therapievorschlägen und Behandlungen helfen, sodass ich in einiger Zeit wieder beschwerdefrei war. Durch Ihre freundliche und einfühlsame Kunst hat sich auch ein großes Vertrauen entwickelt. Es ist für mich sehr wertvoll eine Physiotherapeutin gefunden zu haben, die mir auch mal schnell bei kleinen akuten Problemen helfen kann. Ich kann die Praxis jedem nur weiterempfehlen.

Daniele MelcherPatientin

Frau Schade ist eine exzellente Physiotherapeutin und ich kann sie nur empfehlen! Ich fühlte mich bei ihr sofort gut aufgehoben und rundum professionell versorgt. Frau Schade hat nicht nur ein fundiertes Wissen, sondern auch das gewisse extra Gespür dafür was es für eine langfristige Lösung braucht. So bin ich meine langjährigen Rückenprobleme losgeworden und habe nun ein ganz neues Lebensgefühl!

Ariane SchüsslerPatientin

Als Athlet gehören viele Aspekte zum Leistungslimits und zum Aufrechterhalten der Leistungsfähigkeit bei Wettkämpfen. Daher schätze ich mich sehr glücklich Alexandra Schade auch Physiotherapeutin an meiner Seite zu haben. Bei Verletzungen schafft sie es mich wieder rechtzeitig fit zu bekommen. Bei hohen Trainingsintensitäten versteht sie meinen Körper schnell besser als ich und weiß was meine Muskeln schnell wieder regenerieren lässt. Was ich außerdem überaus schätze, ist ihr Mitdenken und ihre kreativen Gedanken und Ideen beim Lösen von Problemen. Auf hoffentlich viele gemeinsame weitere Behandlungsstunden und tolle Gespräche.

Anja WickerParalympische Sportlerin

Die Stimmen stammen von Menschen, die ich behandelt habe, und stehen hier unverändert im Wortlaut.

Über mich

Porträt von Alexandra Schade, lächelnd, den Kopf in die Hand gestützt

Mein Leben war von jeher bestimmt von Sport und Pferden. Nicht zuletzt haben 20 Jahre Leistungssport im Judo die Entscheidung für einen therapeutischen Beruf mitbestimmt. Meine Leidenschaft zum Westernreiten führte mich 1994 in die Selbständigkeit. Der eigene kleine Trainingsstall, eine Tätigkeit als Trainerin und die Zucht von Quarterhorses bestimmten einige Jahre mein Leben.

Der Wunsch zur Arbeit mit Menschen brachte mich 2008 wieder ins therapeutische Berufsleben. 2009–2013 habe ich die Nationalmannschaft Paracycling (Behinderten-Radsport) als Physiotherapeutin betreut und seit 2013 die Nationalmannschaft Para-Nordisch (Biathlon und Langlauf).

Meine Behandlungs-Schwerpunkte liegen in der Orthopädie, Chirurgie und Lymphologie.

In Praxen in Buchholz, Denzlingen und Freiburg konnte ich meinen Erfahrungsschatz weiter ausbauen und vertiefen.

Zu den Dingen, die mich sportlich und therapeutisch bestimmt nachhaltig geprägt haben, gehört die Nominierung als Physiotherapeutin zu den Paralympischen Spielen London 2012, Pyeongchang 2018, Peking 2022 und Milano Cortina 2026.

Im Sommer 2019 wurde der Wunsch nach Veränderung in mir wach, und so habe ich mich erneut für die Selbständigkeit entschieden. Nun freue ich mich, in meiner eigenen Praxis arbeiten zu können.

Hier noch ein paar Eindrücke

Das deutsche Para-Nordisch-Team mit Betreuern jubelt bei den Paralympischen Spielen Milano Cortina 2026 in Tesero Gleichgewichtsübung auf einem Balancekissen Alexandra Schade an der Bande mit der Aufschrift Milano Cortina 2026, dahinter die Berge Alexandra Schade mit zwei Kindern auf einer Blumenwiese Eine Para-Nordisch-Mannschaft mit Medaillen im Schnee Alexandra Schade mit einer Athletin und einem Athleten der deutschen Mannschaft, die ihre Medaillen zeigen Alexandra Schade kniet im Schnee und umarmt eine jubelnde Athletin im Sitzschlitten, Milano Cortina 2026 Ausritt mit Blick über Wiesen auf die Berge Alexandra Schade mit Mütze und einem Hund am Strand Alexandra Schade mit einer Para-Langläuferin im Schnee Alexandra Schade umarmt eine Athletin im Sitzschlitten bei den Paralympischen Spielen 2026 Alexandra Schade sitzt auf einem Felsen am Seeufer Alexandra Schade kniet mit einem Hund am Kiesstrand vor der Brandung

Das Team

Porträt von Michael Schneider vor einer Berglandschaft

Michael Schneider

Als Physiotherapeut, Sportphysiotherapeut und Heilpraktiker für Physiotherapie bringe ich über 35 Jahre Berufserfahrung mit, in denen ich überwiegend selbstständig tätig war. Diese langjährige Praxis hat meinen Blick für individuelle Bedürfnisse geschärft.

Meine Leidenschaft gilt besonders der Sportphysiotherapie. So durfte ich unter anderem Tennis-Größe Steffi Graf, die Fußballer des SC Freiburg sowie zahlreiche Amateurmannschaften im Fußball und Radsport und auch Teams im Motorsport betreuen.

Diese vielfältigen Erfahrungen setze ich nun mit Freude für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden ein. Ich lege Wert auf eine individuell abgestimmte Therapie und freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen Ihre Ziele zu erreichen.

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Alexandra SchadeIhre Ansprechpartnerin

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Praxisschild von Alexandra Schade Physiotherapie am Haus Bahnhofstraße 5 in Kirchzarten

So finden Sie die Praxis

Bahnhofstraße 5, 79199 Kirchzarten, rund 400 Meter vom Bahnhof Kirchzarten.

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